Neue Aqua Fitness- und Schwimmkurse im geschützten Schwimmbereich ab 29. Juli

Xanten. Am Sonntag, 7. Juli wurde das neu gestaltete barrierefreie Naturbad Xantener Südsee mit seinem Highlight, dem geschützten Schwimmbereich, offiziell eröffnet.
Dieser geschützte Schwimmbereich kann jedoch nicht nur im öffentlichen Badebetrieb von Jedermann genutzt werden, was auf eine sehr große Nachfrage stößt. Darüber hinaus hat das Team des Freizeitzentrums Xanten auch ein kompaktes Kursangebot für die kommenden Monate vorbereitet, zu deren Teilnahme man sich ab sofort im FZX InfoCenter anmelden kann.

Intensiv-Schwimmkurse für Kinder in den Sommerferien (29.7. – 23.8.)

Grundlegende Voraussetzung, um sich im Wasser sicher zu bewegen und damit wohlzufühlen, ist Schwimmfähigkeit. Nicht zuletzt vor dem Hintergrund steigender Anteile von Nicht-schwimmern auch unter den jüngeren Jahrgängen wird deshalb ein Intensiv-Schwimmkurs angeboten. Aufbauend auf den individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen Kindes können hier die ersten Schwimmübungen erlernt und gemacht werden. Als Abschluss kann das „Seepferdchen“ als Leistungsnachweis abgenommen werden.
Zwei Intensiv-Schwimmkurse mit jeweils 10×45 Minuten Einheiten werden vom 29.7. bis 9.8. und vom 12. bis zum 23.8. jeweils montags bis freitags von 8:30 Uhr – 9:15 Uhr angeboten und kosten jeweils 85,- €.
Die Teilnehmerzahl für den Kurs beträgt acht Kinder.
Viele Kinder lernen besser in der Gruppe und ohne die Eltern. Die Distanz zu den Eltern hilft außerdem, Anweisungen disziplinierter zu folgen. Ideal für den Schwimmstart ist ein Alter zwischen vier und acht Jahren.

Intensiv-Schwimmkurs für Schulkinder

Sicher in der Wasserwelt!
Schwimmen ist die grundlegende Voraussetzung, um sich im Wasser sicher zu bewegen und damit wohlzufühlen.
Aufbauend auf den individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen Kindes können im Intensiv-Schwimmkurs für Schulkinder die
ersten Schwimmübungen erlernt und geübt werden. Als Abschluss kann das „Seepferdchen“ als Leistungsnachweis abgenommen werden.

Intensiv-Schwimmkurse für Kinder in den Sommerferien

Termine Kursumfang Kursgebühr
29.7. – 9.8. – mo., di., mi., do., fr. von   8:30 – 9:15 Uhr 10 x 45 Minuten 85,- €
12.8. – 23.8. – mo., di., mi., do., fr. von 8:30 – 9:15 Uhr 10 x 45 Minuten 85,- €
Es gelten Mindestteilnehmerzahlen. Kursdurchführung durch qualifizierte und zertifizierte Instrukteure des Freizeitzentrums Xanten.

Aqua Fitness für Alle

Aqua Fitness eignet sich als Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters. Das Wasser ist aus gesundheitlichen Aspekten das ideale Trainingsgerät zur Kräftigung der Muskulatur.
 
Erlebe mit viel Freude eine neue Bewegungsvielfalt! Durch den Einsatz von Musik werden Motivation und Spaß an der Bewegung für alle zusätzlich gesteigert.
Aqua Fitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, verbessert die Körperhaltung, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit.
Termine Kursumfang Kursgebühr
31.7. – 18.9. – mittwochs von   18:30 – 19:15 Uhr 8 x 45 Minuten 52,- €
31.7. – 18.9. – mittwochs von 19:30 – 20:15 Uhr  8 x 45 Minuten 52,- €
Es gelten Mindestteilnehmerzahlen. Kursdurchführung durch qualifizierte Instrukteure des Freizeitzentrums Xanten.

Aqua Fitness „ 60+ “

Aqua Fitness eignet sich als Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters. Das Wasser ist aus gesundheitlichen Aspekten das ideale Trainingsgerät zur Kräftigung der Muskulatur.
Aqua Fitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, verbessert die Körperhaltung, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit.
Termine Kursumfang Kursgebühr
30.7. – 17.9. – dienstags von   18:30 – 19:15 Uhr 8 x 45 Minuten 52,- €
30.7. – 17.9. – dienstags von 19:30 – 20:15 Uhr  8 x 45 Minuten 52,- €
Es gelten Mindestteilnehmerzahlen. Kursdurchführung durch qualifizierte Instrukteure des Freizeitzentrums Xanten.

Geschütztes Schwimmbecken im Naturbad Xantener Südsee

Das barrierefreie Schwimmbecken wird vom Wasser der Xantener Südsee durchspült und bietet innerhalb dessen einen geschützten Bereich bis 1,35 m Wassertiefe.
 
Das Wasser der Xantener Südsee ist natürlich frei von Zusatzstoffen und eignet sich gut für Personen mit empfindlicher Haut.
Die Gewässerqualität wird regelmäßig kontrolliert.
 
Die Wassertemperatur beträgt in der Sommerzeit angenehme ca. 22° C. Nach einer Hitzeperiode speichert das Wasser die Wärme länger als die Umgebungsluft. Daher bleibt es auch an folgenden kühleren Tagen noch längere Zeit angenehm warm.
Bei Bedarf stehen den Kursteilnehmenden kostenfrei Neoprenanzüge zur Verfügung.

Information und Anmeldung

Anmeldungen sind nur im FZX InfoCenter bei gleichzeitiger Zahlung der Kursgebühr verbindlich möglich und werden in Reihenfolge des Zahlungseingangs berücksichtigt.
FZX InfoCenter, Am Meerend 2, 46509 Xanten-Wardt, E-Mail: info@f-z-x.de
geöffnet täglich von 10 bis 17 Uhr